7.1 km | 00:39:50 | 05:36/km日期: 2017-10-26 05:20 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'14" / 05'23" / 05'39" / 05'46" / 09'22" / 06'44" / 11'38" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'23") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 264.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'23" | 00:10'37" |
| 3 | 05'39" | 00:16'16" |
| 4 | 05'46" | 00:22'02" |
| 5 | 09'22" | 00:31'24" |
| 6 | 06'44" | 00:38'08" |
| 7 | 11'38" | 00:49'46" |
| 7.1 | 05'36" | 00:50'20" |
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