彭文廣 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
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8.0 km | 00:50:41 | 06:19/km

日期: 2017-10-23 19:40 - 地點: 大勇國小 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'56" / 06'13" / 06'09" / 05'24" / 06'10" / 06'07" / 06'11" / 06'13" / 30'00" /

排乳酸

10月累積里程 : 401.23 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

小安, 羅吉偉和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'13"	00:14'09"
3	06'09"	00:20'18"
4	05'24"	00:25'42"
5	06'10"	00:31'52"
6	06'07"	00:37'59"
7	06'11"	00:44'10"
8	06'13"	00:50'23"
8.0	33'19"	00:50'41"

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