岩銘鴻(ymh) 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

岩銘鴻(ymh) 新北市
ID 261753

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5.0 km | 00:29:00 | 05:46/km

日期: 2017-10-22 15:39 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'34" / 05'24" / 04'31" / 05'44" / 04'35" / 160'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'31" (+01'18")

999 / 999

2

06'15"

(11'46")

05'04" (+00'51")

1230 / 2230

3

06'08"

(17'54")

05'22" (+01'09")

1142 / 3372

4

05'51"

(23'45")

05'28" (+01'15")

1069 / 4441

5

04'41"

(28'26")

04'13"

1108 / 5550

10月累積里程 : 201.80 km

亞瑟士 gt-1000 累積 : 2475.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

Tamama Tan, Shaman 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'24"	00:10'58"
3	04'31"	00:15'29"
4	05'44"	00:21'13"
5	04'35"	00:25'48"
5.0	160'00"	00:29'00"

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