9.0 km | 00:49:56 | 05:32/km日期: 2017-10-23 17:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'32" / 06'06" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 06'26" / 05'39" / 05'32" / 05'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'03") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 259.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'06" | 00:11'38" |
| 3 | 05'28" | 00:17'06" |
| 4 | 05'27" | 00:22'33" |
| 5 | 05'30" | 00:28'03" |
| 6 | 06'26" | 00:34'29" |
| 7 | 05'39" | 00:40'08" |
| 8 | 05'32" | 00:45'40" |
| 9 | 05'30" | 00:51'10" |
| 9.0 | 06'32" | 00:51'18" |
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