阿寬(新竹路跑社) 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

7.2 km | 00:49:10 | 06:48/km

日期: 2017-10-24 19:01 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'00" / 06'42" / 06'50" / 06'43" / 06'54" / 06'47" / 06'43" / 06'57" /

10月累積里程 : 70.15 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林金樹, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'42"	00:13'42"
3	06'50"	00:20'32"
4	06'43"	00:27'15"
5	06'54"	00:34'09"
6	06'47"	00:40'56"
7	06'43"	00:47'39"
7.2	06'56"	00:49'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17