WayneKang 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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6.2 km | 00:48:06 | 07:48/km

日期: 2017-10-23 16:59 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'31" / 07'31" / 08'05" / 08'26" / 08'06" / 07'13" / 07'48" /

新北市

WayneKang

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基本訓練
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慢跑

10月累積里程 : 77.02 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW(J1GC150410) 累積 : 350.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'31"	00:15'02"
3	08'05"	00:23'07"
4	08'26"	00:31'33"
5	08'06"	00:39'39"
6	07'13"	00:46'52"
6.2	07'54"	00:48'07"

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