天氣太好 跑到尾段, feel到腳趾尾痛，真係留血... 1K 04:36.5 2K 04:35.3 3K 04:40.4 4K 04:42.4 5K 04:40.0 6K 04:37.3 7K 04:41.4 8K 04:39.4 9K 04:38.4 10K 04:38.1
10.0 km | 00:46:40 | 04:40/km
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