6.0 km | 00:44:49 | 07:28/km日期: 2017-10-23 19:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'28" / 07'24" / 07'08" / 08'41" / 07'11" / 07'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.23 km 
Mizuno Wave Rider 20 累積 :
210.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'24" | 00:14'52" |
| 3 | 07'08" | 00:22'00" |
| 4 | 08'41" | 00:30'41" |
| 5 | 07'11" | 00:37'52" |
| 6 | 07'24" | 00:45'16" |
| 6.0 | 07'45" | 00:45'18" |
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