Bo Siou Wu 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km

日期: 2017-10-24 20:46 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'29" / 06'19" / 05'56" / 05'51" / 05'10" / 04'13" /

很久沒跑六分速了啊

10月累積里程 : 91.45 km

NB VAZEE Rush 累積 : 168.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Chunyu Lee, 傅秉元和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'19"	00:12'48"
3	05'56"	00:18'44"
4	05'51"	00:24'35"
5	05'10"	00:29'45"
5.1	04'13"	00:30'01"

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