志強.Tseng 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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6.2 km | 00:39:52 | 06:26/km

日期: 2017-10-24 16:27 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'04" / 06'02" / 06'46" / 05'38" / 05'56" / 06'00" / 12'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

06'56" (+01'20")

1055 / 1055

2

06'35"

(13'55")

06'08" (+00'32")

1072 / 2128

3

06'55"

(20'50")

06'21" (+00'45")

1089 / 3217

4

06'26"

(27'16")

06'03" (+00'27")

1061 / 4279

5

06'03"

(33'19")

06'01" (+00'25")

1003 / 5282

展開計圈分析

10月累積里程 : 349.25 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

小Z, 阿德和其他 14 人說推

·

馬松華早安。運動愉快

2017-10-25 02:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'02"	00:13'06"
3	06'46"	00:19'52"
4	05'38"	00:25'30"
5	05'56"	00:31'26"
6	06'00"	00:37'26"
6.2	12'48"	00:39'52"

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