8.5 km | 00:44:00 | 05:11/km日期: 2017-10-24 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'11" / 04'58" / 05'07" / 05'08" / 05'00" / 05'06" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'07") | 471 / 8471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'11" | 00:16'17" |
| 4 | 04'58" | 00:21'15" |
| 5 | 05'07" | 00:26'22" |
| 6 | 05'08" | 00:31'30" |
| 7 | 05'00" | 00:36'30" |
| 8 | 05'06" | 00:41'36" |
| 8.5 | 05'07" | 00:44'01" |
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