Charles Huang 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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10.0 km | 00:56:14 | 05:36/km

日期: 2017-10-26 18:05 - 地點: 靜心湖 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'49" / 05'31" / 05'23" / 05'29" / 05'33" / 05'30" / 05'37" / 05'35" / 05'46" / 05'44" / 09'26" /

10月累積里程 : 104.80 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1609.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

mingwu, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'31"	00:11'20"
3	05'23"	00:16'43"
4	05'29"	00:22'12"
5	05'33"	00:27'45"
6	05'30"	00:33'15"
7	05'37"	00:38'52"
8	05'35"	00:44'27"
9	05'46"	00:50'13"
10	05'44"	00:55'57"
10.0	08'33"	00:56'14"

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