詹鎮岳 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎮岳雲林
ID 34560

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1.6 km | 00:21:30 | 13:31/km

日期: 2017-10-28 15:29 - 卡路里: 87 Cal - 總步數: 44 - 平均步頻: 2 - 平均步幅: 3611 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'50" / 14'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'50"

(12'50")

12'44"

1007 / 1007

0 / 8395

2

08'40"

(21'30")

14'42" (+01'58")

589 / 1596

3 / 1841

10月累積里程 : 254.40 km

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·

觀看另 1 則留言

田田田幺小鎮岳兄晚安，運動愉快

2017-10-28 22:10 ·

1 個人推

愛跑客詹帥運動愉快

2017-10-29 08:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
1.6	14'42"	00:21'30"

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