Runner 2013/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

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5.6 km | 00:35:44 | 06:21/km

日期: 2013-12-13 21:48 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 07'16" / 06'06" / 05'38" / 06'16" / 06'14" / 06'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 139.76 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1208.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

肥仔, Ken 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'06"	00:13'22"
3	05'38"	00:19'00"
4	06'16"	00:25'16"
5	06'14"	00:31'30"
5.6	06'43"	00:35'43"

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