7.5 km | 00:52:26 | 07:01/km日期: 2017-10-27 20:34 - 平均心率: 127 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'04" / 06'55" / 09'42" / 07'47" / 08'21" / 07'30" / 08'02" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'58") | 464 / 7464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 09'42" | 00:23'41" |
| 4 | 07'47" | 00:31'28" |
| 5 | 08'21" | 00:39'49" |
| 6 | 07'30" | 00:47'19" |
| 7 | 08'02" | 00:55'21" |
| 7.5 | 06'57" | 00:58'35" |
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