Johan Shen 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Johan Shen 桃園
ID 34825

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9.0 km | 00:58:09 | 06:26/km

日期: 2017-10-25 17:03 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 9486 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'59" / 06'22" / 06'26" / 06'25" / 06'06" / 06'19" / 06'10" / 12'57" /

10月累積里程 : 208.94 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago

Steven Lee 和 Sam Tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'59"	00:20'07"
4	06'22"	00:26'29"
5	06'26"	00:32'55"
6	06'25"	00:39'20"
7	06'06"	00:45'26"
8	06'19"	00:51'45"
9	06'10"	00:57'55"
9.0	12'24"	00:58'09"

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