Yoke Ku 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yoke Ku 雲林
ID 225662

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6.0 km | 00:50:32 | 08:23/km

日期: 2017-10-26 23:53 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'26" / 07'32" / 07'33" / 08'49" / 07'49" / 10'57" / 22'30" /

雲林

Yoke Ku

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雲林

Yoke Ku

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基本訓練
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哎越跑越感慨

10月累積里程 : 54.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'32"	00:14'58"
3	07'33"	00:22'31"
4	08'49"	00:31'20"
5	07'49"	00:39'09"
6	10'57"	00:50'06"
6.0	27'33"	00:50'33"

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