潘雅雪 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

潘雅雪高雄
ID 347468

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6.0 km | 00:43:08 | 07:09/km

日期: 2017-10-28 05:05 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'53" / 07'10" / 06'56" / 06'47" / 06'59" / 06'35" / 26'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.81 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'10"	00:15'03"
3	06'56"	00:21'59"
4	06'47"	00:28'46"
5	06'59"	00:35'45"
6	06'35"	00:42'20"
6.0	23'09"	00:43'07"

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