5.3 km | 00:33:21 | 06:17/km日期: 2017-10-26 17:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5554 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 05'16" / 05'06" / 05'06" / 04'48" / 23'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'05") | 1000 / 1000 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 2000 | 189 / 102 |
| 3 | | 04'53" (+00'13") | 1002 / 3003 | 190 / 107 |
| 4 | | 04'51" (+00'11") | 1004 / 4008 | 190 / 108 |
| 5 | | 04'40" | 1001 / 5010 | 190 / 112 |
| 6 | | 25'59" (+21'19") | 305 / 5315 | 94 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'16" | 00:11'08" |
| 3 | 05'06" | 00:16'14" |
| 4 | 05'06" | 00:21'20" |
| 5 | 04'48" | 00:26'08" |
| 5.3 | 23'35" | 00:33'21" |
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