阿寬(新竹路跑社) 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

8.2 km | 00:56:51 | 06:56/km

日期: 2017-10-26 18:53 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'05" / 06'59" / 06'54" / 07'12" / 07'31" / 06'42" / 06'41" / 06'22" / 07'36" /

10月累積里程 : 70.15 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林金樹, Dennys822 和其他 11 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2017-10-27 06:43 ·

1 個人推

阿寬(新竹路跑社) 早安～

2017-10-27 07:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'59"	00:14'04"
3	06'54"	00:20'58"
4	07'12"	00:28'10"
5	07'31"	00:35'41"
6	06'42"	00:42'23"
7	06'41"	00:49'04"
8	06'22"	00:55'26"
8.2	07'36"	00:56'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"