阿寬(新竹路跑社) 2017/10/28 訓練日誌

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

11.4 km | 01:59:13 | 10:25/km

日期: 2017-10-28 15:06 - 地點: 峨眉 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 10'16" / 09'40" / 09'46" / 07'29" / 11'05" / 12'54" / 13'45" / 08'15" / 09'58" / 12'20" / 08'51" / 11'23" /

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10月累積里程 : 70.15 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 1465.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, 阿建 (新竹瘋) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	09'40"	00:19'56"
3	09'46"	00:29'42"
4	07'29"	00:37'11"
5	11'05"	00:48'16"
6	12'54"	01:01'10"
7	13'45"	01:14'55"
8	08'15"	01:23'10"
9	09'58"	01:33'08"
10	12'20"	01:45'28"
11	08'51"	01:54'19"
11.4	11'20"	01:59'13"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"