6.0 km | 00:33:08 | 05:29/km日期: 2017-11-02 22:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5620 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'14" / 05'12" / 05'14" / 05'28" / 05'59" / 05'35" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 1000 | 174 / 109 |
| 2 | | 05'11" | 1002 / 2003 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1006 / 3010 | 167 / 114 |
| 4 | | 05'25" (+00'14") | 1006 / 4017 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'53" (+00'42") | 1002 / 5019 | 168 / 100 |
| 6 | | 05'34" (+00'23") | 1006 / 6025 | 174 / 102 |
| 7 | | 09'18" (+04'07") | 39 / 6065 | 111 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'12" | 00:10'26" |
| 3 | 05'14" | 00:15'40" |
| 4 | 05'28" | 00:21'08" |
| 5 | 05'59" | 00:27'07" |
| 6 | 05'35" | 00:32'42" |
| 6.0 | 10'59" | 00:33'08" |
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