6.1 km | 00:34:50 | 05:41/km日期: 2017-11-01 21:15 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 125 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 6558 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'49" / 05'55" / 05'48" / 05'34" / 05'32" / 05'22" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'28") | 1003 / 1003 | 185 / 92 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 1001 / 2005 | 186 / 90 |
| 3 | | 05'47" (+00'27") | 1008 / 3013 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1007 / 4021 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1006 / 5027 | 190 / 96 |
| 6 | | 05'20" | 1004 / 6031 | 190 / 98 |
| 7 | | 06'36" (+01'16") | 123 / 6155 | 181 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.94 km 
母子鱷魚ㄚ拖 一代黑色 累積 :
228.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 05'48" | 00:17'32" |
| 4 | 05'34" | 00:23'06" |
| 5 | 05'32" | 00:28'38" |
| 6 | 05'22" | 00:34'00" |
| 6.1 | 06'44" | 00:34'50" |
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