6.3 km | 00:52:49 | 08:24/km日期: 2017-11-02 05:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'59" / 07'53" / 07'41" / 07'53" / 07'09" / 08'24" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'01") | 278 / 6278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 07'53" | 00:18'52" |
| 3 | 07'41" | 00:26'33" |
| 4 | 07'53" | 00:34'26" |
| 5 | 07'09" | 00:41'35" |
| 6 | 08'24" | 00:49'59" |
| 6.3 | 08'11" | 00:52'16" |
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