TOM 2017/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 00:59:16 | 05:55/km

日期: 2017-06-09 20:26 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'00" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 06'04" / 05'52" / 521'12" /

練跑

6月累積里程 : 50.10 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	05'52"	00:23'40"
5	06'00"	00:29'40"
6	06'00"	00:35'40"
7	05'56"	00:41'36"
8	06'04"	00:47'40"
9	05'52"	00:53'32"
10.0	05'40"	00:59'16"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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