TOM 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 00:57:24 | 05:43/km

日期: 2017-08-13 10:47 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73%

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 06'04" / 05'52" / 04'35" /

練跑

8月累積里程 : 40.63 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'40"	00:17'08"
4	05'40"	00:22'48"
5	05'36"	00:28'24"
6	05'40"	00:34'04"
7	05'36"	00:39'40"
8	05'40"	00:45'20"
9	06'04"	00:51'24"
10	05'52"	00:57'16"
10.0	04'36"	00:57'24"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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