TOM 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.1 km | 01:06:20 | 06:35/km

日期: 2017-08-15 20:13 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 10'28" / 06'04" / 06'08" / 06'08" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'12" / 06'21" / 06'15" / 06'13" /

練跑

8月累積里程 : 40.63 km

adidas glide boost 累積 : 1505.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	06'04"	00:16'32"
3	06'08"	00:22'40"
4	06'08"	00:28'48"
5	06'08"	00:34'56"
6	06'00"	00:40'56"
7	06'08"	00:47'04"
8	06'12"	00:53'16"
9	06'21"	00:59'37"
10	06'15"	01:05'52"
10.1	06'10"	01:06'20"

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朋友動態

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