13.7 km | 01:19:58 | 05:51/km日期: 2017-10-31 18:54 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 平均心率: 75 - 卡路里: 1113 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'22" / 04'39" / 06'30" / 06'23" / 06'16" / 06'21" / 06'26" / 06'17" / 06'08" / 06'07" / 05'54" / 06'23" / 06'33" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
240.02 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1235.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'22" | 00:01'22" |
| 2 | 04'39" | 00:06'01" |
| 3 | 06'30" | 00:12'31" |
| 4 | 06'23" | 00:18'54" |
| 5 | 06'16" | 00:25'10" |
| 6 | 06'21" | 00:31'31" |
| 7 | 06'26" | 00:37'57" |
| 8 | 06'17" | 00:44'14" |
| 9 | 06'08" | 00:50'22" |
| 10 | 06'07" | 00:56'29" |
| 11 | 05'54" | 01:02'23" |
| 12 | 06'23" | 01:08'46" |
| 13 | 06'33" | 01:15'19" |
| 13.7 | 07'08" | 01:19'58" |
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