4.2 km | 00:40:36 | 09:34/km日期: 2017-10-31 18:02 - 平均心率: 93 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 8268 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'47" / 09'52" / 09'09" / 09'49" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" | 1003 / 1003 | 191 / 59 |
| 2 | | 09'50" (+01'04") | 1001 / 2005 | 212 / 47 |
| 3 | | 09'07" (+00'21") | 1002 / 3008 | 199 / 54 |
| 4 | | 09'50" (+01'04") | 1006 / 4014 | 199 / 50 |
| 5 | | 12'10" (+03'24") | 236 / 4251 | 239 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'52" | 00:18'39" |
| 3 | 09'09" | 00:27'48" |
| 4 | 09'49" | 00:37'37" |
| 4.2 | 12'36" | 00:40'36" |
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