6.0 km | 00:34:03 | 05:38/km日期: 2017-11-01 17:39 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 微風 - 平均心率: 159 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 04'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'51") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
45.20 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 4-wide 累積 :
1417.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'37" | 00:12'24" |
| 3 | 05'35" | 00:17'59" |
| 4 | 05'34" | 00:23'33" |
| 5 | 05'30" | 00:29'03" |
| 6 | 04'49" | 00:33'52" |
| 6.0 | 05'31" | 00:34'03" |
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