8.3 km | 00:58:44 | 07:03/km日期: 2017-11-01 17:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'36" / 06'56" / 07'37" / 06'33" / 06'21" / 07'03" / 05'53" / 10'54" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'54" (+05'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'05") | 327 / 8327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 282.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'56" | 00:12'32" |
| 3 | 07'37" | 00:20'09" |
| 4 | 06'33" | 00:26'42" |
| 5 | 06'21" | 00:33'03" |
| 6 | 07'03" | 00:40'06" |
| 7 | 05'53" | 00:45'59" |
| 8 | 10'54" | 00:56'53" |
| 8.3 | 05'38" | 00:58'44" |
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