8.1 km | 01:01:15 | 07:32/km日期: 2017-11-01 16:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'03" / 07'15" / 07'34" / 07'28" / 07'27" / 07'55" / 07'51" / 07'46" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+00'43") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'15" | 00:14'18" |
| 3 | 07'34" | 00:21'52" |
| 4 | 07'28" | 00:29'20" |
| 5 | 07'27" | 00:36'47" |
| 6 | 07'55" | 00:44'42" |
| 7 | 07'51" | 00:52'33" |
| 8 | 07'46" | 01:00'19" |
| 8.1 | 07'50" | 01:01'16" |
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