8.0 km | 00:54:36 | 06:48/km日期: 2017-11-02 05:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'37" / 06'38" / 06'42" / 07'02" / 07'07" / 07'30" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+01'54") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'17" | 00:12'53" |
| 3 | 06'37" | 00:19'30" |
| 4 | 06'38" | 00:26'08" |
| 5 | 06'42" | 00:32'50" |
| 6 | 07'02" | 00:39'52" |
| 7 | 07'07" | 00:46'59" |
| 8 | 07'30" | 00:54'29" |
| 8.0 | 07'46" | 00:54'36" |
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