3.1 km | 00:21:12 | 06:53/km日期: 2017-11-02 20:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'07" / 06'47" / 06'44" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'44") | 608 / 608 |
| 2 | | 06'48" (+00'22") | 598 / 1207 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 614 / 1821 |
| 4 | | 06'44" (+00'18") | 311 / 2133 |
| 5 | | 06'26" | 312 / 2446 |
| 6 | | 06'40" (+00'14") | 309 / 2755 |
| 7 | | 07'01" (+00'35") | 303 / 3058 |
| 8 | | 11'11" (+04'45") | 20 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'47" | 00:13'54" |
| 3 | 06'44" | 00:20'38" |
| 3.1 | 07'34" | 00:21'14" |
留言 
展開計圈分析
