E配速繼續恢復跑。

剛出門天空飄著小雨。
應該不影響小跑10K的計畫。
小腿雖然還有點酸酸的。
但想動一動維持跑感。
差不多5K時，
右小腿肚上方略有不適。
把注意力放在跑速和跑姿的維持。
後來不舒服有點蔓延到右大腿。

回程雨滴稍稍變大。
身體有狀況，
可惜沒能享受在微風微雨中的慢跑。
還好不久10K結束了。
未來幾天要再觀察。
是否這樣的狀況，
以後完全停跑比較好。