亞由美 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

亞由美台中
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3.3 km | 00:28:46 | 08:36/km

日期: 2017-11-01 09:34 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'53" / 08'10" / 08'31" / 09'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 劉建邦和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'10"	00:17'03"
3	08'31"	00:25'34"
3.3	09'20"	00:28'47"

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成績 : 01:07:05

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