6.0 km | 00:42:35 | 07:03/km日期: 2017-11-03 14:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6649 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 06'48" / 07'10" / 07'37" / 07'13" / 07'16" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1007 / 1007 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1003 / 2011 | 158 / 93 |
| 3 | | 07'07" (+00'51") | 1004 / 3015 | 150 / 93 |
| 4 | | 07'37" (+01'21") | 1008 / 4024 | 142 / 91 |
| 5 | | 07'07" (+00'51") | 1002 / 5026 | 160 / 87 |
| 6 | | 07'17" (+01'01") | 1006 / 6033 | 150 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.88 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'48" | 00:13'04" |
| 3 | 07'10" | 00:20'14" |
| 4 | 07'37" | 00:27'51" |
| 5 | 07'13" | 00:35'04" |
| 6 | 07'16" | 00:42'20" |
| 6.0 | 09'34" | 00:42'35" |
展開計圈分析
留言 
