Shawn Yang 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn Yang 台北市
ID 4095

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5.9 km | 00:29:59 | 05:05/km

日期: 2013-12-22 20:36 - 地點: 大同高中 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

Pace: 05'07" / 05'09" / 05'05" / 05'09" / 05'12" / 04'50" /

12月累積里程 : 110.27 km

La New Bears 18614130 累積 : 207.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'09"	00:10'16"
3	05'05"	00:15'21"
4	05'09"	00:20'30"
5	05'12"	00:25'42"
5.9	04'50"	00:29'59"

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