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22.0 km | 02:28:33 | 06:45/km | 第41半馬
日期: 2018-02-25 19:25 - 地點: 豐原 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1782 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 人生第57場半馬-2018.2.25-台中世界花卉博覽會國際馬拉松,2'28"33完賽,又超過4個月沒跑超過10公里以上的訓練,所以今天是抱著輕鬆完賽的節奏,果然一開跑狀況就不是很好,呼吸調整不過來,才跑4-5公里就開始有放棄的念頭,告訴自己不行憑著意志力也要跑到10公里後才能停下用走的,果然撐到過10公里的超級大上坡才停下用走的,後面10幾公里就跑跑走走,只求用6'30的速度跑完全程,結果成績普普啦!總之跑步沒有絕竅,跑就對了。本場賽事人很多,場地及體育場內的規劃很差,到處都是人擠人。 賽後評分: 運動場內的動線規劃太爛了,到處都在人擠人 給 4 星 2月累積里程 : 22.00 km 手動上傳 | 6 years ago |