8.0 km | 00:46:35 | 05:47/km日期: 2017-11-05 09:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 8786 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'54" / 05'57" / 05'36" / 05'36" / 05'50" / 05'52" / 05'44" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'12") | 1005 / 1005 | 182 / 95 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 2005 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 1007 / 3013 | 191 / 88 |
| 4 | | 05'37" (+00'03") | 1002 / 4015 | 189 / 94 |
| 5 | | 05'34" | 1005 / 5021 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'50" (+00'16") | 1008 / 6029 | 190 / 90 |
| 7 | | 05'49" (+00'15") | 1006 / 7036 | 189 / 90 |
| 8 | | 05'40" (+00'06") | 1004 / 8041 | 185 / 94 |
| 9 | | 04'52" | 47 / 8088 | 180 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'54" | 00:11'41" |
| 3 | 05'57" | 00:17'38" |
| 4 | 05'36" | 00:23'14" |
| 5 | 05'36" | 00:28'50" |
| 6 | 05'50" | 00:34'40" |
| 7 | 05'52" | 00:40'32" |
| 8 | 05'44" | 00:46'16" |
| 8.0 | 06'36" | 00:46'35" |
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