破PB的NaNa 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

破PB的NaNa 高雄
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5.0 km | 00:34:51 | 06:58/km

日期: 2017-11-08 21:44 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'27"

991 / 991

2

07'03"

(13'27")

07'04" (+00'37")

995 / 1986

3

07'13"

(20'40")

07'06" (+00'39")

1014 / 3001

4

07'25"

(28'05")

07'28" (+01'01")

992 / 3993

高雄

破PB的NaNa

薛武忠說推

·

高雄

破PB的NaNa

薛武忠說推

·

賽前宣言: Go

賽後評分: 有時間就跑步
給 3 星

11月累積里程 : 170.09 km

耐吉 849577-003 累積 : 973.9 km

Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 7 years ago

景健亞, 阿立和其他 50 人說推

·

觀看另 2 則留言

Tony 呵呵呵運動愉快

2017-11-09 15:50 ·

1 個人推

破PB的NaNa 感恩喔！

2017-11-09 18:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'06"	00:13'35"
3	07'05"	00:20'40"
4	07'32"	00:28'12"
5	06'37"	00:34'49"
5.0	00'00"	00:34'51"

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