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 |  21.2 km | 01:50:40 | 05:13/km日期: 2017-11-05 15:30 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1312 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2) Pace: 06'00" / 06'15" / 05'29" / 18'37" / 29'27" / 05'28" / 04'54" / 04'47" / 04'51" / 09'08" / 05'38" / 05'20" / 05'08" / 05'09" / 04'59" / 05'18" / 05'15" / 05'01" / 04'44" / 04'42" / 04'33" / 04'21" /
 台中煌弟  ·  留言 台中煌弟  · 留言 昨天比賽今天約跑退乳酸，第一次約跑下午團練，邊跑邊照相中完成前半段，感謝美美姐的咖啡補給及能量麵包吃了整個人體力滿載，從忘憂谷後個人加碼永豐補齊半馬路程，完成美好的一天假日
11月累積里程 : 203.41 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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