6.2 km | 00:48:19 | 07:49/km日期: 2017-11-05 19:00 - 總爬升: 185 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 8990 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'18" / 07'07" / 08'40" / 06'53" / 08'42" / 06'54" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+01'23") | 1008 / 1008 | 187 / 64 |
| 2 | | 07'04" (+00'09") | 1008 / 2016 | 186 / 75 |
| 3 | | 08'36" (+01'41") | 1006 / 3023 | 184 / 63 |
| 4 | | 06'55" | 1003 / 4026 | 186 / 77 |
| 5 | | 08'41" (+01'46") | 1006 / 5033 | 184 / 62 |
| 6 | | 06'55" | 1002 / 6035 | 187 / 76 |
| 7 | | 08'26" (+01'31") | 177 / 6213 | 182 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.96 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'07" | 00:15'25" |
| 3 | 08'40" | 00:24'05" |
| 4 | 06'53" | 00:30'58" |
| 5 | 08'42" | 00:39'40" |
| 6 | 06'54" | 00:46'34" |
| 6.2 | 09'50" | 00:48'19" |
留言 
展開計圈分析
