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 |  21.5 km | 02:04:30 | 05:46/km日期: 2013-12-16 18:35 - 總爬升: 128 m - 地點: 臺北松山機場 - 卡路里: 1164 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% Pace: 06'58" / 06'14" / 06'16" / 06'15" / 06'03" / 06'15" / 06'04" / 05'42" / 06'54" / 05'28" / 05'29" / 05'46" / 05'47" / 05'39" / 05'30" / 05'55" / 05'34" / 06'10" / 05'02" / 04'47" / 04'34" / 03'53" / 昨天台北馬沒熱身就起跑了，今天右腳膝蓋部份發炎，跑起來有點不舒服，感覺每次跑台北馬因為人太多都在擠來擠去的，且都在勿勿忙忙中起跑，剛開始都好混亂@@再來就沒有安排任何路跑活動了，可以恢復以前正常的練跑了^_^ 12月累積里程 : 857.28 km Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 11 years ago ·  留言
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