7.4 km | 00:47:32 | 06:25/km日期: 2013-12-21 07:39 - 地點: 東海校園 - 天氣: 雨後多雲 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 07'24" / 07'16" / 06'52" / 06'12" / 06'24" / 05'48" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 06'55" (+01'08") | 998 / 2005 |
| 3 | | 07'19" (+01'32") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 06'50" (+01'03") | 993 / 3998 |
| 5 | | 06'12" (+00'25") | 1002 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'35") | 1004 / 6004 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7004 |
| 8 | | 05'19" | 376 / 7380 |
12月累積里程 : 70.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'24" | 00:13'20" |
| 3 | 07'16" | 00:20'36" |
| 4 | 06'52" | 00:27'28" |
| 5 | 06'12" | 00:33'40" |
| 6 | 06'24" | 00:40'04" |
| 7 | 05'48" | 00:45'52" |
| 7.4 | 05'14" | 00:47'52" |
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