James Chou 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

James Chou 新竹
ID 135919

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4.5 km | 00:32:52 | 07:15/km

日期: 2017-12-15 07:59 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'20" / 07'20" / 07'14" / 07'14" / 07'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 38.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

超級芒果和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'20"	00:14'40"
3	07'14"	00:21'54"
4	07'14"	00:29'08"
4.5	07'04"	00:32'54"

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