8.0 km | 00:57:05 | 07:07/km日期: 2017-11-10 19:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'12" / 07'06" / 06'44" / 06'51" / 07'02" / 06'53" / 07'23" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'15") | 16 / 8016 |
| 10 | | 05'49" | 2 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'06" | 00:15'18" |
| 3 | 06'44" | 00:22'02" |
| 4 | 06'51" | 00:28'53" |
| 5 | 07'02" | 00:35'55" |
| 6 | 06'53" | 00:42'48" |
| 7 | 07'23" | 00:50'11" |
| 8 | 06'47" | 00:56'58" |
| 8.0 | 07'58" | 00:57'07" |
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