tsheng 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

tsheng 台中
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5.8 km | 00:29:03 | 05:03/km

日期: 2017-11-08 20:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 04'27" / 04'32" / 04'46" / 05'43" / 05'46" / 05'05" /

11月累積里程 : 98.35 km

ASICS TJR265-3075 累積 : 8683.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Reborn 和阿sam 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'32"	00:08'59"
3	04'46"	00:13'45"
4	05'43"	00:19'28"
5	05'46"	00:25'14"
5.8	05'05"	00:29'03"

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成績 : 03:46:01

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