高興添 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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5.9 km | 00:58:54 | 09:57/km

日期: 2017-11-06 10:50 - 地點: 18^山 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'52" / 08'24" / 10'19" / 13'59" / 09'43" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'50"

990 / 990

2

08'30"

(16'16")

08'22" (+00'32")

1014 / 2005

3

10'19"

(26'35")

10'20" (+02'30")

997 / 3002

4

13'59"

(40'34")

13'51" (+06'01")

1009 / 4011

5

09'43"

(50'17")

09'41" (+01'51")

1002 / 5014

6

08'37"

(58'54")

09'32" (+01'42")

903 / 5917

新竹

高興添

·

新竹

高興添

·

來18^山退乳酸～

11月累積里程 : 204.47 km

UA SPEEDFOAM APOLLO 累積 : 1018.3 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Johnny Yu, Ruixing Yang 和其他 29 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2017-11-06 18:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'24"	00:16'16"
3	10'19"	00:26'35"
4	13'59"	00:40'34"
5	09'43"	00:50'17"
5.9	09'28"	00:58'54"

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