綠葉子 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

綠葉子新北市
ID 5465

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6.0 km | 00:34:30 | 05:43/km

日期: 2013-12-11 06:28 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 06'04" / 05'52" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 05'04" / 03'10" /

12月累積里程 : 77.24 km

美津濃 MIZUNO 8KR-20366 WAVE EKIDEN SI 累積 : 429.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, Gordon Cheng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'52"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	05'52"	00:23'36"
5	05'36"	00:29'12"
6	05'04"	00:34'16"
6.0	03'10"	00:34'20"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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